Een balans- en energiecheck geeft een helder inzicht in je actuele balans en je energiehuishouding, én de factoren die daarop in positieve en negatieve zin van invloed zijn.
De check bestaat meestal uit de volgende onderdelen:
- Een intakegesprek
- Een pols- en tongdiagnose plus aanvullend onderzoek
- Eventueel een analyse met behulp van een computergestuurd systeem
- Enkele oefeningen/testjes
Samen nemen we vervolgens de resultaten door.
Je krijgt antwoord op vragen als:
- Hoe goed ben ik in balans? Wat brengt mij uit mijn evenwicht? Wat gebeurt er als ik uit evenwicht raak? Wat kan mij helpen?
- Hoe staat het met mijn energieniveau? Is mijn “accu” nog voldoende opgeladen? Waardoor stroomt mijn energie weg? Ga ik goed om met mijn energie? Zorg ik, ook qua leefstijl, wel goed voor mijzelf?
- Wat kan ik doen om beter in balans te raken en te blijven? Hoe kan ik beter “in mijn kracht” komen te staan? Hoe kan ik mijn leefstijl en/of voedingspatroon aanpassen?
UITBREIDINGSMOGELIJKHEDEN
Vervolgcheck
Een check bewijst pas écht zijn waarde wanneer je ook werkelijk stappen onderneemt. Daarom is het verstandig om na enkele weken een vervolgafspraak te maken. We kijken dan samen hoe de vlag er op dat moment voor staat en waar je nog extra actie kunt ondernemen.
Specifieke vervolgondersteuning
Het kan zijn dat je een meer intensieve ondersteuning nodig hebt op fysiek. emotioneel en/of psychisch gebied. We kunnen daarvoor een aantal vervolgafspraken maken.